Painohistoria - jmb3450



Aloituspäivämäärä: 05 touko 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86,2 kg
Alkupaino: 115,2 kg
14 maalis 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 102,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 103,5 kg Huonosti
16 tammi 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 97,0 kg 100%
21 syys 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 100,8 kg 100%
26 tammi 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 102,1 kg Huonosti
06 loka 18 99,8 kg Huonosti
12 heinä 18 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 101,0 kg Huonosti
03 maalis 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 18 99,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 95,8 kg 100%
29 maalis 17 97,1 kg Huonosti
03 helmi 17 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 96,3 kg Huonosti
30 joulu 16 96,0 kg Huonosti
22 joulu 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 94,2 kg Huonosti
30 syys 16 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 16 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 16 91,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 90,2 kg Huonosti
09 huhti 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 88,0 kg 100%
02 tammi 16 89,2 kg Huonosti
24 joulu 15 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15 86,3 kg 100%
12 joulu 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 15 89,4 kg Huonosti
21 marras 15 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 15 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 15 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 15 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 15 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 15 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 15 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 15 90,4 kg Huonosti
22 elo 15 89,5 kg Huonosti
15 elo 15 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 15 89,9 kg Huonosti
01 elo 15 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 15 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 15 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 15 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 15 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 15 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 15 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15 95,3 kg Huonosti
18 huhti 15 95,3 kg Huonosti
11 huhti 15 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 15 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 15 96,4 kg Huonosti
14 helmi 15 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 15 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 15 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 14 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 14 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 14 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 14 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 100,7 kg Huonosti
07 marras 14 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 14 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 14 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 14 100,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 14 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 14 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 14 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 14 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 14 103,3 kg Huonosti
05 syys 14 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 14 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 14 104,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 14 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 14 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 14 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 14 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14 107,0 kg Huonosti
11 heinä 14 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 14 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 14 107,1 kg Huonosti
20 kesä 14 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 14 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 14 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 14 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 14 108,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 14 108,4 kg 100%
30 touko 14 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 14 109,8 kg 100%
19 touko 14 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 14 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 14 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 14 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 14 110,8 kg 100%
14 touko 14 110,9 kg 100%
13 touko 14 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 14 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 14 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 14 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 14 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 14 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 14 115,2 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.