|
Up today.
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 87,17g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: Chocolate Mint Cookie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Lounas: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Päivällinen: Organic Bananas, Donatos Pizzeria The Works (Individual). lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|