Päiväkirja - FourWheeldrive, 26 elo 23

Profiili - FourWheeldrive | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Four hours of intense yard work with a small meal will do this!! 😊👌

96,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg. Vielä jäljellä: 6,0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2023:

1056 kcal

Rasva: 68,01g | Prot: 50,14g | Hh: 60,06g. Aamiainen: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Lounas: Buttered Popcorn Popped in Oil. lisää...

2480 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 8,9 kg viikossa

38 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

congrats

26 elo 23 jäseneltä: SaraRiley

Yes!! great job!!

26 elo 23 jäseneltä: Sunnie1968

Awesome!!!

26 elo 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

It sure will! Yard work burns a lot of cals!

26 elo 23 jäseneltä: bearnoggin

It's always good to get things done and a workout to boot!!!

26 elo 23 jäseneltä: John10251

Very Nice 🙂

26 elo 23 jäseneltä: rcguenth

Congrats on your weight loss!

26 elo 23 jäseneltä: Jams321

I'd take that too!👍👍👍

26 elo 23 jäseneltä: Diana 1234


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - FourWheeldrive

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - FourWheeldrive, 26 elo 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - FourWheeldrive