|
Down some more. I am getting there.
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 104,00g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Päivällinen: Betty Crocker Asian Helper - Chicken Fried Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
You are doing amazing!! Really focused! You have the magic key!
28 elo 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
congratulations Fourwheeldrive
28 elo 23 jäseneltä: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|