Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 60,07g | Hh: 164,88g.
Aamiainen: Mansikat, Saarioinen Mannapuuro. Lounas: Pizza Lihatäytteellä, Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä (Ohut Pohja). Päivällinen: Pirkka Mansikkahillo, Pannari. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|