|
Nyt on kyllä kirjaamisen arvonen postaus. En oo ollut alle 72kg sitten viimiseen pariin vuoteen. I guess hard work pays off 😊 Olo kyllä huomattavasti kevyempi👍
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 1,71g | Prot: 22,34g | Hh: 114,40g.
Lounas: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EmiliaKaroo
|