Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 78,62g | Prot: 35,25g | Hh: 148,59g.
Aamiainen: Pirkka Choco Grande, Kanttarelli, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat. Lounas: Nutella Nutella, Arla Ingman Voi, Herkkusienet (Paistettu), Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Pirkka Choco Grande Manteli. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|