Päiväkirja - Suzepluus, 07 syys 23

Jaja... 'k ben der nog.
Of het goed gaat is een vraag.
Na twee weken razernij, daarnet een half uur de slappe lach met tranen en tuiten, ademnood en heel veel (nog meer) pijn in mijn lichaam.
Waarom?
Omdat 'lief' vroeg hoe het nu ging en ik antwoordde: Iets beter, want ik heb vandaag de koelkast nog geen trap gegeven.
Beetje overspannen??!!
Later meer.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2023:
1221 kcal Rasva: 61,07g | Prot: 55,13g | Hh: 108,91g.   Aamiainen: Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Lidl Rijstwafel, Koningsvogel Sambal Badjak, Leidingwater, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Mister Choc Speculoos, Pickwick Original English Thee. Lounas: Pickwick Original English Thee, Lurpak Roomboter Ongezouten , Jumbo Kaas 48+ Jong, Wasa Poppy Seeds & Sea Salt. Päivällinen: Volkoren Brood, Tonijn Salade met Ei. Välipalat/Muut: Pickwick Thee Bosvruchten. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🥺❤️ 
07 syys 23 jäseneltä: Dappere-Dodo
🫂🫂 
07 syys 23 jäseneltä: Gerrika G
❤️ 
07 syys 23 jäseneltä: Antoinette loves food...
 
07 syys 23 jäseneltä: Laura ¥
😘😘 
07 syys 23 jäseneltä: Rommeltjes
❤️ 
07 syys 23 jäseneltä: lekkerbezig65
Ojee 🥰 
07 syys 23 jäseneltä: annemiek rembil
Lekkere ontlading! Ik zie het ook helemaal voor me. 😂😂 
07 syys 23 jäseneltä: DaniellevD83
misschien eens shoppen voor een kickbox-proefles....? 😇😏 
07 syys 23 jäseneltä: Elfje69
❣️ 
08 syys 23 jäseneltä: SabineS85
🤣 
08 syys 23 jäseneltä: Tijmpje
Fijn even wat te “horen” ❤️. Pas goed op jezelf Suus. 
08 syys 23 jäseneltä: gien55
Wat fijn om even wat van je te horen. Soms is het heerlijk om even flink af te reageren daarna kun je weer iets meer hebben. Sterkte verder.💐💐 
08 syys 23 jäseneltä: Ria7057
Hoi Suus 👋🏼👋🏼 
11 syys 23 jäseneltä: annemiek rembil
🌸❤️🌸 
11 syys 23 jäseneltä: 73Miranda73
💕 
11 syys 23 jäseneltä: linkelouitje

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suzepluus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.