|
Excellent! Down a pound! Fasting and Praying - seems like a good combo.
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 96,20g | Prot: 109,10g | Hh: 130,66g.
Aamiainen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Lounas: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Päivällinen: Bananas , Fried Egg , Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|