Päiväkirja - laaura5, 08 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2023:
1347 kcal Rasva: 109,64g | Prot: 63,08g | Hh: 25,62g.   Aamiainen: HK Amerikan Pekoni, Valio Viola Maustamaton Tuorejuusto, Valley Spire Mature Cheddar, Jalopeno, Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Ilmakuivattu Kinkku, Valio Arki Gouda Viipale, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava. Lounas: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Atria Sian Niska, Vihersalaatti, Fresh Coleslaw Salaatti. Välipalat/Muut: Kananmuna, Santa Maria Kookoskerma, Yesdeli Karppisokeri, Foodin Mantelijauho, Pirkka Mascarpone, Lindt Tumma Suklaa 90%. lisää...
1673 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laaura5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.