|
|
1409 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 80,52g | Hh: 154,54g.
Aamiainen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Paprika, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Tuorekurkku (Kuorineen), Maitokahvi, Oivariini Oivariini. Lounas: Valio Kevytmaito, Omenasose, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Kotimaista Kaurahiutale. Päivällinen: Porkkanaraaste, Saarioinen Makaroonilaatikko. Välipalat/Muut: Novelle Sinkki + E, Oivariini Oivariini, HK Kalkkunaleike, Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Friggs Maissikakku Popcorn, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Fast Sports Nutrition Peanut Toffee Proteiinipatukka. lisää...
|
|
 Kommentit
Lounasmielitekona tänään kaurapuuro 😅 Aamuisin en tätä ole vieläkään oppinut syömään, mutta iltaisin ja näemmä nyt päivälläkin menee 😊
11 loka 23 jäseneltä: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|