|
Fluctuating a lot.
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 57,94g | Hh: 297,08g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey. Lounas: Betty Crocker Au Gratin Potatoes. Päivällinen: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Pecatonica River Popcorn Carmel Sea Salt. Välipalat/Muut: Great Value Butter (Salted), Banana Bread. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Don't we all wish it was always a down/green arrow? It's the trend that counts.
22 loka 23 jäseneltä: erikahollister
|
erikahollister, don't I wish it were so. 😘😘
22 loka 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Thanks for the support, ObeseToBeast123! 💪🐎
22 loka 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Thanks for the support, Jessrob! 😘💪🐎
22 loka 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
That’s normal. I fluate 1-3 pounds weekly in maintenance.
22 loka 23 jäseneltä: StormsGirl
|
22 loka 23 jäseneltä: StormsGirl
|
I am down from restricting salt. No choice.
22 loka 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Thanks for the comment, StormsGirl! Sometimes it gets frustrating. 😘😘
25 loka 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|