Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 73,92g | Prot: 72,19g | Hh: 103,84g.
Aamiainen: Omenat. Lounas: Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Lanttu, Pulled Pork. Päivällinen: Atria Broilerin Paistileike, Pirkka Mozzarella Di Bufala Campana, Oliivit (Vihreä), Salaatti. Välipalat/Muut: McDonald's Omenapiirakka, Mandariini, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|