|
Better.
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1646 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 111,20g | Hh: 185,07g.
Aamiainen: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Heinz Mayonnaise Packet, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Päivällinen: Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Silver Spring Jalapeno Mustard, Good Seasons Honey Dijon with Grey Poupon Mustard Dressing, Chicken Salad, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
01 marras 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Thank you for the support, My Sugar Waffle! Very good to see your support. 💝💕❤️💞🥰😘💓💖😍
01 marras 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Thank you for the support, My -MorticiaAddams! 😍💖💓😘😘😘
01 marras 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
01 marras 23 jäseneltä: SaraRiley
|
Thanks for the support, My saranchrisriley! 😘😘
01 marras 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
01 marras 23 jäseneltä: Draglist
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|