Päiväkirja - FourWheeldrive, 01 joulu 23

Huh, this is unexpected.
96,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2023:
1691 kcal Rasva: 79,05g | Prot: 90,39g | Hh: 155,49g.   Aamiainen: Corn Pudding , Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Healthy Life 5 Seed Keto. Lounas: Beer, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Wal-Mart Ham Salad, Healthy Life 5 Seed Keto, Macaroni or Pasta Salad. Päivällinen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. lisää...
2231 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,2 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Something must be going on.  
01 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.