|
Back up again.
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 83,33g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Lounas: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Me too. The worst in a long time but I am sick and not eating right.
03 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|