Päiväkirja - hiinal, 08 joulu 23

Viimeinen vitonen. Kuinkakohan haastavaksi tämä käy?
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 joulukuuta 2023:
2134 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hiinal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.