Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2023
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 114,85g | Hh: 121,35g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Maitokahvi, Rainbow Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna. Lounas: Saarioinen Perhepizza Kinkku-Salami, Kariniemen Kananpojan Rintaleike Marinoitu. Päivällinen: Valio Kevytmaito, Rainbow Kana Kolmioleipä, Rainbow Kaakaojauhe, Rainbow Ohut Pippurikinkku. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanni2013
|