Päiväkirja - FourWheeldrive, 31 joulu 23

Same as yesterday.
94,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.    Vielä jäljellä: 3,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2023:
2003 kcal Rasva: 155,55g | Prot: 98,44g | Hh: 59,97g.   Aamiainen: Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Salad Pizazz Honey Roasted Sunflower Kernels, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, New York Texas Toast Tortilla Strips Chipotle Cheddar, Swiss Chard, Lettuce, Great Value Whole Milk. Lounas: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Private Selection Beef Summer Sausage with Garlic, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. lisää...
2526 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I went down a little.  
31 joulu 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
Happy New Year to you Fourwheeldrive.  
31 joulu 23 jäseneltä: buenitabishop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FourWheeldrive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.