Päiväkirja - laaura5, 06 tammi 24


Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2024:
927 kcal Rasva: 61,71g | Prot: 55,78g | Hh: 37,37g.   Aamiainen: Lindt Tumma Suklaa 90%, Maitokahvi. Lounas: Kanafilee, Paprika (Punainen), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Santa Maria Kookoskerma, Kookosöljy. Päivällinen: Veriappelsiini, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, GoGreen Paahdetut Auringonkukansiemenet, Lidl Kyssäkaali, Vihreäkeiju Makea Frisee, Järvikylä Basilika, Kevätsipulit, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Dulano Ilmakuivattu Maalaiskinkku, Deluxe Camembert. lisää...
1723 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laaura5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.