Päiväkirja - laaura5, 14 tammi 24

Kuhaa kukkakaalimuusilla

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2024:
1344 kcal Rasva: 89,80g | Prot: 72,13g | Hh: 63,49g.   Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Valkosipuli, El Tequito Baby Chilli Peppers Red, Santa Maria Kookoskerma, Inkivääri, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi), Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Päivällinen: Voi, Pakasteherneet, Kukkakaalimuusi, Kuha. Välipalat/Muut: Lindt 90% Cocoa, Pirkka Karhunvatukka, Vadelmat, Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. lisää...
1786 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

50 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hyvältä näyttää  
14 tammi 24 jäseneltä: susan.karkkila
kukkakaslimuusi on ihan pop 
14 tammi 24 jäseneltä: onkopakkojoseitaho
Tämän otan kokeiluun! Kiitos 
15 tammi 24 jäseneltä: Harlekin76
Nam! 
15 tammi 24 jäseneltä: Ellallaalaa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laaura5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.