Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Samakaiseo
Päiväkirja
15 tammi 24
Päiväkirja - Samakaiseo, 15 tammi 24
Profiili - Samakaiseo
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2024
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,5 kg
.
Vielä jäljellä:
1,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 15 tammikuuta 2024:
2630 kcal
Harjoitus:
Google Fit - 24 tuntia.
lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa
4 Kannattajaa
Kannatus
Painohistoria - Samakaiseo
Näytä täydellinen historia