|
Getting closer!!
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2256 kcal
|
Rasva: 112,31g | Prot: 95,69g | Hh: 237,55g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Lewis Loaf Sourdough Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Lounas: Saltine Crackers, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g). Päivällinen: Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Salad Pizazz Dried Cherries & Honey Walnuts, Red Leaf Lettuce, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Arugula (Rocket), Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|