Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2024
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 80,72g | Prot: 84,26g | Hh: 190,82g.
Aamiainen: Maitokahvi, Salaatti, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Paprika (Punainen), Fazer Leipomo Pieni Suklaakakku, Valio Arki Juusto. Lounas: Atria Jauheliha Pizza, Forssan Perunasalaatti. Päivällinen: Lämminsavulohi, Sokeri, Valio Kevytmaito, Mansikat, Finax Hedelmämysli Gluteeniton, Mustikka. Välipalat/Muut: Fazer Suffeli, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanni2013
|