|
1081 kcal
|
Rasva: 16,48g | Prot: 74,28g | Hh: 163,43g.
Aamiainen: Bananas, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Health from the Sun Raw Chia Seed, Water. Lounas: Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Taco Bell Border Sauce - Fire, Skinless Chicken Breast, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Marketside Fresh Spinach, Carrots, Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Radishes, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Water. Päivällinen: Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Mu Shu, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Water. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges, equate Fiber Powder, Water. lisää...
|
|
2231 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 45 minuuttia, Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
27 loka 15 jäseneltä: lettygaylor
|
I don't have breakfast or lunch recipes because it's very rare I cook those two times.
27 loka 15 jäseneltä: lettygaylor
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lettygaylor
|