|
Down further.
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 98,78g | Prot: 136,60g | Hh: 197,74g.
Aamiainen: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Whole Milk, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lounas: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Päivällinen: Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Salad Pizazz Cherry Cranberry Pecano, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Swiss Chard, Lettuce. Välipalat/Muut: Vodka, Martini & Rossi Sweet Vermouth. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Thanks for the support, DAZEY_iz_Well! 😘
29 tammi 24 jäseneltä: FourWheeldrive
|
And thank you, My Sugar Waffle, for your support. 😘🥰😍💓❤️😘
29 tammi 24 jäseneltä: FourWheeldrive
|
Thanks for the support, cmj29! 😘
29 tammi 24 jäseneltä: FourWheeldrive
|
29 tammi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Thank you too, -MorticiaAddams, for the support. 😘😍🥰😘😍🥰
29 tammi 24 jäseneltä: FourWheeldrive
|
29 tammi 24 jäseneltä: alexurena22
|
Thanks for the support, alexurena22! 💪🐎
30 tammi 24 jäseneltä: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|