|
I had the munches late last night something terrible...
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2015:
|
1619 kcal
|
Rasva: 87,41g | Prot: 72,00g | Hh: 142,78g.
Aamiainen: Johnsonville Original Bratwurst, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Blackberries, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Odwalla Carrot Juice. Päivällinen: Bolthouse Farms Daily Greens, Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread. Välipalat/Muut: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Almond Cookie. lisää...
|
|
2289 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
What was your "drug" of choice to appease the beast within?
14 marras 15 jäseneltä: ClassicRocker
|
Munchies at night is a daily occurance for me.
14 marras 15 jäseneltä: jmb3450
|
this has been happening to me a lot lately ... meh.. shrug it off and move on and just pick up where you left off..
14 marras 15 jäseneltä: redgirl1974
|
Last night it was Trail mix, Almond cookies and Symphony chocolate candy bar...
14 marras 15 jäseneltä: John10251
|
It happens. I could resist the trail mix and possibly the cookies, but the candy bar would have weakened my resolve. Craving chocolate.
14 marras 15 jäseneltä: ClassicRocker
|
Yep, that happens! But not so much if I go to bed at a reasonable time. As someone said, tomorrow is a new day!
15 marras 15 jäseneltä: LISfifty
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|