Päiväkirja - Harlekin76, 21 helmi 24

Iltapalana ihanaa Vääksyläistä siemenruisleipää.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2024:
1492 kcal Rasva: 48,34g | Prot: 57,33g | Hh: 201,13g.   Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Maitokahvi, Karl Fazer Maitosuklaa, Kermavaahto, Suklaakiisseli, Forssan Punajuurisalaatti, Ekströms Puolukkasurvos, Appelsiinit, Porkkanaraaste, Valkoinen Riisi, Valio Kermainen Ruskea Kastike, Snellman Naudan Maksa. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Pepsi Pepsi Max, Keiju Merisuola, Kuusamon Juusto Eränkävijä Viipaleet, Viipurilainen Kotileipomo Siemenpala. lisää...
1821 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
nam😋 
22 helmi 24 jäseneltä: omenapuu0

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harlekin76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.