Päiväkirja - Harlekin76, 26 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2024:
1947 kcal Rasva: 96,94g | Prot: 83,88g | Hh: 180,04g.   Aamiainen: Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Merisuola, Oululainen Reissumies, Kirsikkatomaatit, Mansikat. Lounas: Kääretorttu, Maitokahvi, Tzatsiki, Café Picnic Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike, Sol&Mar Mojo Verde, Oliivit, Omenat, Melonit (Cantaloupe), Café Picnic Skagen Katkaraputäyte, Fafa's Falafelpyörykät, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kokkikartano Broileri ja Riisi. Päivällinen: Rainbow Juustoraaste Emmental, Paistettu Kananmuna, Keiju Merisuola, Oululainen Reissumies, Jauhelihakeitto. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lanttu, Nestlé Aino Mustaherukka & Vieno Valkosuklaa, Maitokahvi. lisää...
2255 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harlekin76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.