Aloituspäivämäärä: 12 marras 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 108 kg
23 huhti 24	109 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24	109,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24	108,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24	106,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24	106,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23	104,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 23	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 23	105,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	105,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 23	105,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 23	106 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 23	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	106,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 23	105,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 23	106,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 23	106,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 23	107 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 23	106,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 23	106,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 23	107,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 23	108 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 17 helmi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 102 kg
17 helmi 23	102 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 kesä 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 105,5 kg
31 loka 22	101,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	101 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	102 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	102 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	102 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	102,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	102,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22	103,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	103,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	103 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22	103 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	103,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	104,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22	103,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 23 marras 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 81 kg Alkupaino: 101 kg
23 marras 18	101 kg	Ei sovellu