|
Завтрак на дефиците.) Опять недосып. Спать хочу.
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
2097 kcal
|
Rasva: 85,02g | Prot: 165,75g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Сахар, Атаг Забегай на Чай, Победа Соната, Крутой Окер Арахис Жареный, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лавина Хлеб Тостовый, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Пиканта Лечо, Брауни банан-кокос, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис для Плова, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. lisää...
|
|
 Kommentit
20 maalis 24 jäseneltä: lia-osteo
|
С этой недели ем на 2000 ккал. Ниже опускаться НЕ БУДУ!
21 maalis 24 jäseneltä: lia-osteo
|
Доброе вам утро Лия!!!🙋♂️🌞Как вкусненько!!!😋🥰👏Приятного аппетита!!!🙏🤗Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🧚♀️🤸
21 maalis 24 jäseneltä: 3volk
|
3volk, доброе, Андрей! Благодарю, и вам также! 🙏🏻😊
21 maalis 24 jäseneltä: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lia-osteo
|