Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2024
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2024:
|
1710 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 77,82g | Hh: 180,25g.
Aamiainen: Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lounas: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Finax Frukt 45% Mysli. Päivällinen: Maitokahvi, Rainbow Korvapuusti, Saarioinen Iso Härkä Burger. Välipalat/Muut: Ketsuppi, Rainbow Nuudelit Täysjyvä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fanni2013
|