Päiväkirja - wafflewitz, 28 maalis 24

breakfast tacos: 561 cal, 39 g protein, 27 g fat, and 43 g carbs.

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2024:
2073 kcal Rasva: 93,97g | Prot: 133,49g | Hh: 183,31g.   Aamiainen: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cuties Mandarin Orange, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cacique Cotija Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Olive Oil , Mission Foods White Corn Tortilla, Fried Egg. Lounas: Cuties Mandarin Orange, Asparagus, Baked Ziti. Päivällinen: Deviled Egg, Dole Country Ranch Salad Kit, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Välipalat/Muut: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Chocolate Cupcake, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Great Value Organic Ground Flax Seed, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I added nutritional yeast to my scrambled eggs for a little extra protein oomph. 
28 maalis 24 jäseneltä: wafflewitz
Yum!!! Nice amount of protein. 
28 maalis 24 jäseneltä: StormsGirl
I love Bragg's nutritional yeast powder...especially on popcorn! 
29 maalis 24 jäseneltä: CrystalJo74
Looking good! 
29 maalis 24 jäseneltä: MARK E DUARTE

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - wafflewitz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.