Päiväkirja - John10251, 11 joulu 15

I'm still trying to get back into the swing of documenting things...

Näytä dieettikalenteri, 11 joulukuuta 2015:
1659 kcal Rasva: 91,13g | Prot: 79,80g | Hh: 132,65g.   Aamiainen: Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smoked Beef Sausage. Lounas: Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread. Päivällinen: Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), House Salad, Beef or Meat Gravy, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Välipalat/Muut: Sam's Choice Mountain Trail Mix, Blackberries, Kroger 4% Cottage Cheese, Oatmeal Cookie with Raisins. lisää...
2237 kcal Harjoitus: Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 18 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
It's a tough one. It keeps you on track though. 
11 joulu 15 jäseneltä: northernmusician
I resonate with that! Tomorrow's a brand new day, right? We'll get back to tracking.😀 
16 joulu 15 jäseneltä: LISfifty

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.