|
I was out of the blue for three days. I need to stay focused on staying in the blue...
|
1597 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 74,53g | Hh: 180,51g.
Aamiainen: Kroger Bratwurst Sausage, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Sunsweet Prune Juice, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: Chicken Thigh, White Rice. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis (3). lisää...
|
|
2390 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 2 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
You are an inspiration. Though I understand where you're coming from, don't be too tough on yourself. Hoping some of your drive rubs off.
17 joulu 15 jäseneltä: ClassicRocker
|
You'll be blue again soon. Tough time of year!
17 joulu 15 jäseneltä: jmb3450
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|