|
Down a touch more.
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 105,66g | Prot: 99,39g | Hh: 309,87g.
Aamiainen: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Boiled Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Dinner Rolls, Philadelphia Original Cream Cheese, Bananas, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Lounas: Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables , Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Päivällinen: Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries, Marzetti Simply Avocado Green Goddess, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Lettuce. Välipalat/Muut: Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|