|
Tänään valmistauduttiin jouluun ja ruokailujen lisäksi taisi sinne suuhun
mennä kyllä niitä taikinoita ja pipareitakin :(
Yllättävää mikä kauhea kalorimäärä on kahdessa juustoleivässä, huh hu.
|
1485 kcal
|
Rasva: 68,53g | Prot: 56,44g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: Abba Sinappisilli, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Valio Maustamaton Raejuusto, Pikakaurapuuro. Lounas: Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Saarioinen Rosolli. Välipalat/Muut: Porkkanakakku (Kuorrutteella), Juustovoileipä, Karjalanpiirakka. lisää...
|
|
2422 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|