Päiväkirja - omenapuu0, 24 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2024:
1709 kcal Rasva: 56,18g | Prot: 92,00g | Hh: 203,31g.   Aamiainen: Suodatinkahvi, Rainbow Appelsiinimehu, Keiju Oliivi Kasvirasvalevite 55%, Huittisten Palvi, Vaalea Leipä, Myllyn Paras Ruispuuro. Lounas: Fazer Amica Täysjyväohraa, Kanakastike, Kiisseli. Päivällinen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Knorr Pasta Carbonara. Välipalat/Muut: Fazer Salmiakki Original, Arla Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Rainbow Korvapuusti, Suodatinkahvi. lisää...
1925 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - omenapuu0


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.