Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2024
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 155,80g | Prot: 213,42g | Hh: 15,52g.
Lounas: Siipiweikot Hot Wings Kastike Medium, Hesburger Chicken Wings 10Kpl, Voi, Hätälä Savulohifilee, Snellman Naudan Entrecote. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|