Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 76,92g | Prot: 65,71g | Hh: 220,07g.
Aamiainen: Arla Kalinka Päärynä-Vanilja, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Gouda Viipale, Vaasan Ruispalat, Tropic Appelsiinimehu, Sitruunamehu, Kahvi. Lounas: Auran Väkevä Sinappi, Auran Paprika Majoneesi, Felix Maustekurkku, Vaasan Mini Hot Dog Sämpylä, Pirkka Vegenakki. Välipalat/Muut: Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Rainbow Chips, Mars Jäätelöpatukka, Kivennäisvesi, Pandy Lentil Chips Cheese & Onion. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|