Päiväkirja - wafflewitz, 14 touko 24

Part of my exercise today was weeding the out of control garden! Garden hasn't been weeded since June of last year because we've been too busy with house fire aftermath. I found a solitary sugar snap pea that must have self seeded from last year's crops.

---

2114 kcal

Rasva: 74,03g | Prot: 87,56g | Hh: 292,07g.   Aamiainen: Great Value Whole Milk, Raisin Bran, Bananas. Lounas: Pork Fried Rice, Kirkland Signature Brats. Päivällinen: Jam Preserves, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Amy's Corn & Potato Chowder, Roll (Home Recipe or Bakery). Välipalat/Muut: Great Value Organic Ground Flax Seed, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Specially Selected Dark Chocolate Sea Salt Caramels. lisää...

2848 kcal

Harjoitus: Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Siivous - 15 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 20 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 22 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 16 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...