Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 46,90g | Hh: 233,42g.
Aamiainen: Kahvi, Foodin Sitruunamehu , Tropic Appelsiinimehu, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Arki Gouda, Vaasan Ruispalat. Lounas: Pirtelö, Hesburger Hampurilainen, Hesburger Isot Ranskalaiset. Välipalat/Muut: Taffel Broadway, Becel Oliivi, Priima Paahtis Vehnä, Friggs Riisikakkuja Juuston Makuisia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|