Päiväkirja - John10251, 30 tammi 16

Day ten in the Blue. Only twenty more days to go. John won, Late Night Snacks zero...

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2016:
1515 kcal Rasva: 97,95g | Prot: 68,82g | Hh: 89,34g.   Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lounas: Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Great Value Party Peanuts. Päivällinen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday Chicken Tortilla Soup, Ruby Tuesday Garlic Cheese Biscuit. lisää...
2611 kcal Harjoitus: Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 17 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 44 minuuttia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
great! 
30 tammi 16 jäseneltä: HCB
Excellent. 
30 tammi 16 jäseneltä: ClassicRocker
Good job. 
31 tammi 16 jäseneltä: snezica

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.