Aloituspäivämäärä: 10 huhti 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 54 kg Alkupaino: 65,1 kg
15 touko 24	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 24	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 24	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24	60 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24	61 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24	62 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 23	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 23	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 23	59 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 23	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 23	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	61 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23	60 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 22	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 22	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 22	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21	58 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 21	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 21	55,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	53,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21	53,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	54 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	54,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 21	55,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	55,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	54,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21	54,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21	54,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21	55,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21	54,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21	55 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21	55,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21	54,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	55,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	55,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21	57 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	56,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	56,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 20	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 20	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 20	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 20	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 20	57 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 20	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 20	58 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 20	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20	60,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20	59 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 19	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 19	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	57,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 19	58 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 19	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 19	58,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 19	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 19	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 19	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 19	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 19	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 19	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 19	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 19	59,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 19	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19	59 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 19	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 19	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 19	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 15 maalis 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 62,6 kg
06 huhti 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19	62,6 kg	Kohtuullisen hyvin