|
Have a great Humpday!!!
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
1832 kcal
|
Rasva: 100,48g | Prot: 94,93g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Lounas: La Brea Bakery Plain Naan Flatbread, onion, Hormel Original Pepperoni Slices, mozzarella cheese, mushroom, spaghetti sauce, Black Olives. Päivällinen: Arby's Zucchini Muffin, Marie's Blue Cheese Vinaigrette, Spinach Salad, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. lisää...
|
|
2595 kcal
|
Harjoitus:
Calories Burned From FitBit - 1 minuutti, Lepo - 13 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|