Painohistoria - rutiinimurtuu



Aloituspäivämäärä: 11 kesä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 114 kg
02 huhti 24 119 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 120 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 24 116 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 116,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 117,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 116,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22 113,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 115,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 111 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 112 kg 100%
22 tammi 22 113 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 114 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 115 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 116 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 117 kg Huonosti
07 joulu 21 116 kg Huonosti
28 loka 21 113 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 114 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 110 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 107 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 109 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 107 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 106 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 104 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 104 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 107 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 103 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 104 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 106 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 107 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 108 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 111 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 106 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 107 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 108 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 109 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 110 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 111 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 112 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 114 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 27 touko 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 100 kg
Alkupaino: 115 kg
28 touko 19 114 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 115 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.