Painohistoria - stepbench



Aloituspäivämäärä: 18 heinä 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 56,7 kg
Alkupaino: 79,4 kg
16 helmi 24 44,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 44,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 44,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 44,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 45,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 22 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 54,4 kg 100%
28 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 54,4 kg 100%
22 kesä 22 54,4 kg 100%
21 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 54,4 kg 100%
08 kesä 22 54,4 kg 100%
07 kesä 22 54,4 kg 100%
27 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 55,3 kg 100%
21 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 55,3 kg 100%
12 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 59,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 79,4 kg 100%
24 kesä 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 79,4 kg Huonosti
07 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 76,2 kg Huonosti
29 elo 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 77,1 kg 100%
06 elo 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 79,4 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.