Aloituspäivämäärä: 08 touko 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 105,7 kg
05 kesä 23	102 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 23	102,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 23	103,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 23	105,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 28 elo 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 102,8 kg
01 elo 20	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20	91 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	98 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 19	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 19	97 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 19	97,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 19	97,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 19	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 19	98 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 19	98,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 19	102,8 kg	Kohtuullisen hyvin