|
Let's keep it going...
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 106,97g | Prot: 87,81g | Hh: 117,70g.
Aamiainen: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lounas: Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Päivällinen: Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend, DiGiorno Shredded Parmesan Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin), Hannaford Broccoli, Cauliflower & Carrots Blend. Välipalat/Muut: Kroger Walnut Halves & Pieces, No Name Mixed Berries, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|