Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2017
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 29,35g | Hh: 201,72g.
Aamiainen: Maitokahvi, Banaanit, Fazer Ruispuikula. Lounas: Fazer Susu Original Pala, Peruna (Kuorineen), Quorn Kuutiot. Päivällinen: Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Myllyn Paras Pinaatti-Feta Pasteija. Välipalat/Muut: Pringles Paprika Sipsit. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patonkija
|